第19章 熟练的夜袭(1/2)
经历了长达一个小时的慢跑后，耀月也是彻底的没了力气，大口大口喘息的同时在妮米的搀扶下慢慢悠悠的在客厅散着步。
按正常来说，一个没啥剧烈运动的宅男突然来了一个一小时的长跑后，先不说双腿酸痛这一点，至少没一两天的时间绝对缓不过来。
但放在耀月的身上却恰恰相反。
休息了半个小时后，耀月直接满血复活。别说双腿酸痛了，现在的他可以说是活泼又精神！唯一的一点就是有点饿。
妮米也是直接开始做饭，让耀月吃完后等着消化消化然后继续去跑步。
妮米也想让耀月来点别的方式，但一开始总要从跑步开始慢慢来，有些事情就算能快起来，那也要一步一步的进行。
就这样，耀月继续开始在跑步机上慢跑，就是妮米给耀月加上了一点点的坡度。
而比起之前的那一次，耀月这次跑到半个小时就觉得有些够呛，可最终还是咬咬牙，坚持了五十分钟这才停下慢跑。
然后就和上一轮一样，继续搀扶着慢慢缓过来，然后妮米提前半个小时做好饭，等着耀月恢复过来后继续吃饭然后再次开始跑。
整个下午的绝大部分时间都是在跑步，剩下的时间，十分钟在客厅散步，二十分钟用来吃饭，剩下的三十分钟用来消食。
至于什么时候做饭？
当然是在耀月跑步的时候了！
妮米也是现学现卖，突出的就是一个让指挥官多吃吃好！
蛮啾们则是去仓库搬运食物过来，特殊的食材还要去找找！
这一点就不得不感谢那巨大的食物仓储了。
多谢绿猫猫！
总之，耀月一个人奋斗，港区的其他人也一并努力着，这也是相当充实的半天！
时间一点一点来到了晚上的七点。
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