第四十章 开天辟地(1/2)
好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜润物细无声。
虽说现在快到盛夏，但是这几天连绵不绝的小雨给海北市带来一丝清凉，让人心旷神怡。
郝震东坐在走廊上，听着淅淅沥沥的雨声，呼吸着潮湿的空气，同时进行小周天的修炼。待到完成三十六个小周天之后，郝震东便渐渐控制着体内的真气继续扩散游走，进行大周天的修炼。
等到完成十八个大周天的修炼之后，郝震东浑身一震，全身真元猛烈地扩散开去，让那院中的雨都远远飘散，像是被一把伞撑开了一般。甚至连他身后的落地窗都被震得发响。
凌七七坐在沙发里，抚摸着那只被她随意命名为“小黑”的小猫，一双美目定定地看着郝震东。
郝震东将体内奔涌的真元藏入下丹田，长长出了一口气，一条白色的气雾从他口中射出，直到两三米外方才散开。
凌七七微微点头：“不错，你现在已经能够自如控制自身的真元，我看现在我可以教你练气高级境界的修炼了。”
郝震东微笑道：“哦？这么快，我还以为还得有些日子呢。”凌七七把小黑猫放在沙发上，自己走了过去，坐在郝震东身边，道：“练气高级境界有三门课程，分别为内观、观想和莲台。现在我便教你如何内观。”
“内观，顾名思义就是观察自己身体的内部，也叫内视。《列子•仲尼》中说：‘务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。’这句话的意思是做任何事情，都不能忽视内观的作用，即要观心照己，静养元气。”
“内观的用意为‘观心’、‘照己’，说的是入定状态中所自我保持的意念，这种意念可以让你摒弃杂念，避免入定后出现昏沉困顿的现象。孙思邈的《千金要方》中说：‘常当习黄帝内视法，存想思念，令见五脏如悬磬。五色了了分明，勿辍也。’这句话的大概意思是说内观观察到的五脏六腑犹如悬空的磬一样，脏腑颜色分明。张仲景在《金匮要略》中第一次提出了五脏颜色的说法，其中心属火，是红色；肝属目是青色；肾属水是黑色；肺属金是白色；脾属土是黄色。内观时候，你能见到的就是这金木水火土对应的白青黑红黄五种颜色的气团，这些气团即为你体内的脏腑。”
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