刚开学没几周，国庆假期就到了。
这个假期也没什么地方好去的，干脆就待在羊城了。
不过陈文杰倒是打车回连江镇了。
“你的经脉也快全部打通了，这个国庆努努力吧。”
10月1号，大早上晨练完以后，李棠鼎对陈莉敏说。
“好吧，我这几天就多花时间练功。”陈莉敏也觉得现在的自己，身体素质比以前好很多。
换作之前，她早就腿软了。
但现在，足足运动了有一个小时，她也只是感到有些口渴而已。
虽然有妹妹分担了输出，但也能明显感觉到身体有质的飞跃。
“那我呢，我还要练多久？”左边的陈莉怡也凑热闹一样问。
李棠鼎捏着她的脸蛋说：“你还好意思问，这一年你练功的次数加起来也没多少吧？”
“练久了觉得有些无聊嘛，我以后一定加油练。”陈莉怡也不好意思，她花在这上面的时间确实是越来越少了。
刚开始练，因为能明显感觉到皮肤状态改善，她就很来劲儿。
但后面没发现明显的反馈，动力就不足了。
“光练还不行，要多补充点蛋白质，这个月都给你吃吧。”李棠鼎说着说着就上高速了。
陈莉怡听了脸红，但还是应了一声：“嗯。”
右边的陈莉敏双手捂脸，没眼看了。
“把全部经脉打通以后，会怎么样？”陈莉怡很好奇的抱着李棠鼎的手臂问。
“打通任督二脉”这种说法，她也在武侠剧里听说不少，但打通全部经脉后会怎么样，她不了解。
“打通以后，就能练进阶版了。”
“练好了可以像武侠小说里面的人一样，气息外放，隔空伤人，比如这样……”李棠鼎另外一只手掌对着窗帘，展示了一下不到万分之一的实力。
只听“彭”的一声，窗帘布凹了进去，然后又恢复原样，像是刚被踢了一脚。
“卧槽！”第一次见的陈莉怡惊呆了。
“武侠小说里的内力真的存在啊？”
她跟陈莉敏第一次看到的时候一样，都很懵，有点不敢相信。
“姐，你早就知道了对不对？”她发现她姐脸上没有惊讶的表情。
李棠鼎一手把她提到面前，说：“你姐当然知道，不然呢？”
“你们也藏的太死了吧，能不能再表演一下，我没看清。”
“看你个头，想看自己练去。 ”
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